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コラム
子どもの運動能力はどう発達する?年齢別の特徴と幼児期に大切な運動経験
「うちの子、同じ年齢の子に比べて走るのが遅い気がする」 「ジャンプが苦手だけど、このままで大丈夫なのかな?」 「外遊びが少ないから、運動能力の発達に影響しないか心配……」 子どもが少しずつ大きくなってくると、こうしたことが気になる保護者の方は... -
コラム
運動不足が子どもに与える影響とは?幼児期に身につけたい運動習慣と遊び方
「最近、子どもがあまり外で遊ばなくなった」 「家では動画やゲームばかりで、運動する時間が少ない気がする」 「このままで体力がつくのかな?」 子育てをしていると、そんな心配をすることがありますよね。 特に幼児期は、保育園や幼稚園で過ごす時間が... -
コラム
足が速くなる方法は?幼児のうちにできることと、走るのが速くなる習い事の選び方
「うちの子、かけっこになるといつも最後のほう……」 「もう少し足が速くなったら、運動をもっと楽しめるのかな?」 幼稚園や保育園に通うお子さんを見ていると、そんなことが気になることがありますよね。 特に、運動会のかけっこや公園でのお友達との追い... -
コラム
バランス感覚を伸ばす方法|幼児期におすすめの遊びや運動を紹介
「うちの子、よく転ぶけど大丈夫かな?」 「片足立ちが苦手なのは、バランス感覚が弱いから?」 子どもが走ったり、ジャンプしたりする姿を見ていると、ほかの子と比べて「ちょっと不器用なのかな」と気になることがありますよね。 特に幼児期は、体が大き... -
コラム
子どもの体幹を鍛える方法|幼児期におすすめの遊びや運動を紹介
「うちの子、座っているとすぐに姿勢が崩れる」 「走るときにフラフラする気がする」 「転ぶことが多いけれど、運動が苦手なのかな?」 子どもの様子を見ていると、そんなことが気になる場面がありますよね。 特に幼児期は、これから体が大きくなっていく... -
コラム
運動神経は遺伝する?子どもの運動能力は生まれつきで決まるの?
「パパもママも運動が苦手だから、この子も運動が苦手なのかな?」 子育てをしていると、そんなことを考えることがあるかもしれません。 周りのお友達が上手に走っていたり、鉄棒や跳び箱に挑戦していたりすると、 「うちの子は少し遅れているのかな」 「... -
コラム
コーディネーショントレーニングとは?幼児の運動能力を伸ばす理由と習い事で取り入れるメリット
「コーディネーショントレーニングって、そもそも何をするもの?」 子どもの習い事を探していると、「コーディネーショントレーニング」という言葉を目にすることがあります。 運動に関係するものだということは何となく分かっても、 「普通の運動や体操と... -
コラム
習い事が脳の発達に与える影響とは?幼児期に大切な「学ぶ力」を育てる習い事の選び方
「そろそろ何か習い事を始めたほうがいいのかな?」 子どもが幼稚園や保育園に慣れてくると、そんなことを考える機会も増えてきます。 体操、スイミング、ピアノ、英会話、リトミック、学習教室など、幼児向けの習い事はたくさんあります。 その一方で、 ... -
コラム
体操教室の効果とは?幼児・子供が通うメリットや何歳から始めるべきかを解説
「子どもに運動系の習い事をさせたいけれど、何が合っているのかわからない」「体操教室に通わせると、本当に運動能力は伸びるの?」と気になっている方も多いのではないでしょうか。 体操教室では、走る・跳ぶ・転がる・支えるなど、日常生活では経験しに...
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